Au programme, deux disciplines enseignées : le Jiu-Jitsu brésilien et le MMA. Les élèves de chacune sont réunis lors des séances de grappling. Le grappling, c’est du MMA sans les frappes ou du Jiu-Jitsu sans le kimono. C’est une lutte de soumission qui débute débout et se poursuit au sol. Le but est de contrôler l’adversaire et de le faire abonner grâce à des clés articulaires et des étranglements. Le grappling se pratique en short et rashguard.
Les cours sont répartis dans 3 salles différentes :
- Dojo Ariane, 13 rue Georges Clémenceau 33160 St-Médard
- Dojo Magudas, 1 rue Concordet 33160 St-Médard
- Dojo du Cosec, avenue Paul Berniard 33160 St-Médard
L’accès est libre à tous les cours par discipline sur les trois sites (sans supplément) pour tous les licenciés.
NOUVEAU : Cours de MMA Spécial Ado le mercredi de 18h à 19h et le samedi de 10h30 à 11h30 au Dojo Ariane !
